早春，要这样预防皮肤过敏

ericsevil

生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。

避免过度日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则皮肤容易受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性物质的化妆品。

经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品。每天喝一勺蜂蜜就可以远离季节性过敏。经常食用金针菇能有效地增强机体活力。

贝贝大妈

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