五款绿茶的瘦身茶方

燕子08 · 发表于 2009-6-19 08:35:52

下面就给你介绍一下减肥的五种绿茶的瘦身茶方：

游客!post_hide_reply_hidden!

　　注意注意!绿茶可以多喝，但不可以乱泡哦!

　　冲泡绿茶时，水温控制在80℃?90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃? 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。

　　冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉!

　　冲泡好的茶要在30分钟?60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。

　　绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。

贝贝大妈 · 发表于 2009-6-19 10:29:58

是不是也能减肥，

heh · 发表于 2009-6-20 09:17:01

谢谢楼主的提示哦，以前还没发现呢

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