宁海在线

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

客服电话:0574-65520000
搜索
查看: 1244|回复: 4

8款瘦脸必吃的食材 让你吃出巴掌脸

[复制链接]

2

主题

7

帖子

45

积分

Lv.1 婴儿

Rank: 1

积分
45
在线时间
1 小时
发表于 2013-4-3 08:57:57 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
本帖最后由 ninghaiad 于 2013-4-3 08:59 编辑

胡萝卜          
胡萝卜是非常理想的瘦脸食品。相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁,每天和蜂蜜搭配饮用,不仅可以帮助你成功瘦脸,还能带来全身的轻盈改变,真可谓是减肥、瘦脸的最佳食物选择。
          

榛子

榛子含有丰富的维生素、纤维素和非常优质的胆固醇,经常食用能让你脸部的皮肤更加紧致。也就是说,榛子所含的纤维有助于维持或者是增强你脸部的皮肤弹性,能让你的脸部线条更加完美。
          

冬瓜

冬瓜是世界公认的瘦脸食品之一。冬瓜有助于消除体内多余的水分,有明显的利尿作用。另外,冬瓜有去脂肪、去水肿作用,对减少脸部浮肿非常有效。
          

番茄

番茄的膳食纤维在肠内可以吸收多余的脂肪,将脂肪和食物残渣一起排泄出来,有促进排便的作用。而她含有的茄红素、食物纤维及果胶成分,可以降低热量摄取,促进肠胃蠕动,同时有瘦脸功效。

黑豆

黑豆和冬瓜一样,都是非常有效的瘦脸食物。另外,黑豆所含的钾元素能改善你体内的血液循环。经常食用黑豆对肾虚体弱、腰痛膝软、脸部浮肿、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。
          

黑咖啡

黑咖啡是最好的减肥饮品之一,但是一定要在没有添加任何糖分的情况下。黑咖啡具有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳。吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看到脸部浮肿消失。
          

豆苗

豆苗不仅含有各种营养,其所含的钾元素还有利于消除水肿。另外,食用豆苗还能加强咀嚼效果,能有效促进口腔活动,是非常有效、营养丰富的瘦脸食品之一。当然,选择绿色的豆苗瘦脸更有效哦
          

柠檬

饮用柠檬水瘦脸是小脸明星宋慧乔的独门秘笈。柠檬能够软化并清洁皮肤,同时还能增加脸部弹性。早餐前喝一杯柠檬水有助促进消化、能帮助你排清体内多余的代谢物以及消除脸部的浮肿,是非常理想的瘦身、瘦脸食物。
参考:宅女如何食物瘦脸 http://xiaxiaoying.com/danshen/
下载宁海在线客户端

2

主题

29

帖子

139

积分

Lv.1 婴儿

Rank: 1

积分
139
在线时间
6 小时
发表于 2013-4-3 10:36:03 | 显示全部楼层 | 来自福建
巴掌脸,挨巴掌的第一选择{:soso_e128:},感谢分享,但只吃这些东西便能改变脸型吗。
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽

0

主题

19

帖子

365

积分

禁止发言

积分
365
在线时间
14 小时
发表于 2013-4-3 12:00:50 | 显示全部楼层 | 来自福建
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

101

主题

164

帖子

349

积分

Lv.2 草寇

Rank: 2

积分
349
在线时间
19 小时
发表于 2013-4-3 13:00:46 | 显示全部楼层 | 来自福建
顶顶更健康
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽

0

主题

19

帖子

365

积分

禁止发言

积分
365
在线时间
14 小时
发表于 2013-4-3 15:34:25 | 显示全部楼层 | 来自福建
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|客户端|浙公网安备案 33022602000116|宁海在线 ( 浙B2-20200368

关于我们|电话:0574-65520000 ,GMT+8, 2024-11-29 01:19 , Processed in 0.080481 second(s), 20 queries , Apc On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2000-2015 NHZJ Inc.

违法和不良信息举报电话:13819844444  邮箱:admin@nhzj.com
 未成年人保护服务电话:13819844444  邮箱:admin@nhzj.com
快速回复 返回顶部 返回列表