开车的男性不益多吃荔枝香蕉

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    许多男性认为，开车时间长后，人体会消耗大量的热址，热量主要来源于食物中的搪类，而香蕉的含糖量高，这时吃点香蕉再好不过了。除了香蕉，男性朋友们还会选择在开车期问吃点荔枝，其实这是不正确的做法。
    香蕉是含糖量高的水果，含搪量高达20%，但是，在开车时候吃就不好了，因为香蕉含有大量的镁，当人空腹大量食用时，血液中的镁就会大幅度增加，对心血管系统产生抑制作用。当人体体液中镁、钙比位改变时，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象。在这种情况下开车最容易发生交通事故。闰外一交替部门曾对嗜吃香蕉的128名汽车司机进行调查，结果发现，他们在开车途中出现肢体麻木感的占25%，有嗜睡现象的占33%，曾发生过交通意外的占19%因此，开车时不要空腹大量食用香蕉，更不可用香蕉充饥。
    那么，为什么开车时也不宜吃荔枝呢?因为吃荔枝会引起低血糖。司机发生低血糖是很危险的。正常人的空腹血糖为(80-120)毫克/100毫升，当血糖浓度低于80毫克/100毫升时，就会出现低血楠症状，如饥饿、心慌、手抖、头晕、出汗、烦躁、焦虑、全身无力。还有的患者可能会出现恶心、呕吐、过度兴奋或反应迟钝、注意力不集中等现象，甚至发生抽搐和吞迷。荔枝所含的糖是果掂，果糖只能通过肝脏内一系列转化酶的催化变成葡萄搪后，才能转变为搪元贮存，以供身体利用。果糖进人人体后，很快就会进人血液，如果过多的果精进人血液，肝内转化酶一时难以应付，果搪就会充斥于血液内，无法转为葡萄搪。
大量荔枝肉进人胃肠道，荔枝所含的大量水分会稀释消化液，引起食欲不振及消化不良，造成暂时性低血糖症。因此，司机在开车前或开车时不宜多吃荔枝。合肥男科医院 http://www.hfxdpf.com