大妈,美白的食物有哪些,效果好点的有吗

桃花财主

年复一年,发现昔日的白脸变黄脸

紫色梦玲儿

食疗就吃银耳花生木瓜盅，做法：1，木瓜洗净，在1/3处切开，去子做成瓜盅。2，银耳泡发，莲子去心，花生仁枸杞洗净。3，将银耳莲子花生枸杞放入瓜盅内，加入冰糖，倒入适量清水，置于蒸锅中，隔水蒸熟即可。

贝贝大妈

脸色是身体内在的情况在外面的表现，因此把身体整个棒棒的，脸色就会好的。不知道LZ的情况，不能随便发表意见哦。