健脾祛斑——黑木耳红枣汤

ericsevil

【主题】黑木耳红枣汤

【食材】黑木耳10克，红枣10枚。

【做法】

1.将黑木耳用冷水泡开，洗净；红枣去核待用；

2.锅内加水适量，放入黑木耳和红枣，煮30分钟即可。

黑木耳作为食品，味甘淡，可随个人的喜爱任意添料调味，制成各种各样的美味佳肴；而作为yao物，则是难得的bu品，虽性平力缓，但却不腻不躁，可常服久用。

lovemy

大家好好讨论一下，真不错

baoaibei

试过了  味道不如白木耳红枣汤好吃