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丝瓜蛋花汤:活血解du祛癣

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Lv.7 探花

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发表于 2013-9-12 16:49:40 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自北京
材料:丝瓜切片,鸡蛋打散,葱末少许,蒜头切碎。

做法:大火,热锅热油,油开后用蒜头爆锅;把丝瓜先炒一下,不需要炒熟,均匀即可;加入热水下去,烧开,开盖煮;画圈均匀倒入鸡蛋,想鸡蛋碎点就搅拌,放入盐等调料;撒上葱花,起锅。

功效:丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。


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发表于 2013-9-12 17:04:35 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自湖北
我女友超级喜欢的…
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