经济养生：6大平价蔬果养生补血益气

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发表于 2014-2-5 13:54:15 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自辽宁

【经济养生：6大平价蔬果养生补血益气】1、胡萝卜：含丰富的β胡萝卜素，对补血有极佳的益处。2、甘蔗：含大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素。3、南瓜：有补中益气、消炎止痛的功能。4、龙眼肉：民间熟知的补血食物。5、葡萄：可补气血、强筋骨。6、红枣：调节人体的新陈代谢

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