孕妇能吃桔子吗

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　　孕妇可以吃桔子吗?桔子中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。而且，桔子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。
　　所以孕妇吃桔子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。孕妇能吃桔子吗?答案是肯定的，
　　当然，虽然孕妇可以吃桔子，但也不能贪多。桔子吃多了容易上火，尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，孕妇要少吃桔子。所以孕妇吃桔子要有量的限制。
　　正值桔子成熟上市的季节，孕妇可选择一天吃1-2个优质桔子为宜。处于孕后期的孕妇，2天以上吃1个桔子为宜。
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