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[美食分享] 小酥肉

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发表于 2014-4-18 18:23:28 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自安徽
功效:补气养血 

原料:五花肉约700克;盐适量;五香粉1小勺;葱姜片15克;八角1个;头道鲜酱油2勺;料酒1勺;鸡精少许;盐适量;水适量;香菜段;葱;姜丝;头道鲜酱油3勺;料酒1勺;鸡精少许;

调料:鸡蛋1个;淀粉2大勺;啤酒适量;(炸糊)

【主菜】:小酥肉

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步骤与做法:
1、将五花肉切厚片备用;加入生抽、五香粉、盐、鸡精、料酒腌渍入味;将鸡蛋、淀粉、啤酒调和成浓稠合适的炸糊,将腌好的肉拌匀;倒入半锅油,约6-7成油温,逐片下入挂糊的肉片,炸至金黄后捞出;复炸一遍沥油备用;
2、锅中留少许底油将葱姜片八角爆香,烹入料酒和生抽;翻入炸好的肉片,加入没过肉的水;大火烧开后,小火焖制,至肉酥烂;撒葱姜丝和香菜段,加入盐和鸡精调味即可。

3、小贴士:1、等不及要拍照,我放到高压锅里压的,酥烂太香了;2、炸糊过得要合适,不要太薄也不要太厚;3、记得要选五花肉,肥瘦相间最好!肉要炸两遍,炸透将油脂逼出来,炸好后蘸椒盐吃很美味。

4、小酥肉是山东的名吃,可能是因为人缘好,所以各地都有流传。

5、酥肉是我国各地常见的一种食品名称,主要见于山东及周边等地。产生于山东旧时过年过节,供奉使用的食品。是瘦猪肉,裹上面粉生炸做成。

6、色泽鲜艳、酥而不烂、肥而不腻、香气外溢。吃起来不仅味美汤鲜,而且营养丰富。


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发表于 2014-4-18 19:21:26 | 显示全部楼层 | 来自浙江
好有食欲啊
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