孕妇喝什么牛奶好

早起点

　　孕妇在怀孕期间，不仅要保持其营养需要，还要满足胎儿生长发育的要求，以及子宫和胎盘等，在同一时间，因此准备分娩和产后哺乳期，必须保证孕妇高质量的营养需要。孕妇补钙最好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克中含钙约120毫克。牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。
　　提醒准妈妈们最好不要喝脱脂奶，还有酸奶的营养价值高于鲜奶。另外，最好喝鲜奶不要喝奶粉，因为有的准妈妈喝奶粉有可能会出现过敏症状，建议第一次喝的时候先喝少量，观察情况，假如没有出现过敏症状再继续饮用。掌握了这些知识，该怎么选择牛奶，孕妇喝什么牛奶好，准妈妈们自己决定吧。更多文章阅读，请访问代孕价格http://www.beileba.com/。