夏季养生伤胃的食物有哪些

健康豆子

　　【夏季养生伤胃的食物有哪些】万康网为您的健康保驾护航！
　　1、冰瓜果：冰瓜果进入胃肠道后，冷的刺激使胃肠道血管骤然收缩，容易引起胃肠道痉挛性收缩而发生腹痛。同时冷刺激还可导致消化系统功能失调，影响消化液的分泌，使免疫力下降。
　　2、快餐食品：快餐食品中的油炸作物比较脆、硬，如果较硬的油炸食物在没有嚼碎的时候就被吞到了胃内，胃蠕动而使得食物与胃粘膜接触时，较硬的食物就会直接对胃粘膜造成损害。
　　3、冰啤酒：大量饮用冰啤酒会使胃肠道的温度急速下降，血流量减少，从而造成胃肠生理功能失调，并影响消化，严重时甚至会引发痉挛性腹痛和腹泻、急性胰腺炎等急症。而且会对心脏、肝脏及肾脏造成不良影响，甚至还有患痛风的危险。
　　4、冰饮料：冰饮料过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。
　　【过节必吃7种消食刮油食物】节后小肚子凸了?腰围大了?便便不顺利了，怎么办?吃7种刮油食物!①玉米：降低血胆固醇并软化血管。②山楂：降血脂。③海带：祛脂降压。④红薯：被称为“肠道清道夫”。⑤香菇：消食去脂。⑥苹果：降低胆固醇，润肠。⑦黄瓜。更多健康资讯关注【万康网微信号：www_wk19_com 】