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女士们,常穿高跟鞋提防“拇外翻”

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发表于 2014-11-26 08:30:19 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
    尖头高跟鞋是许多时尚女性的最爱,但它却容易引起足踝疾病。63岁的王女士就是这样一位高跟鞋爱好者,但她近几年脚疼痛越来越厉害,不仅高跟鞋不能穿了,连下雪天也只能穿拖鞋。原来,她得了被称为“拇外翻”的足踝疾病。
  高跟鞋族易得“拇外翻”
  王女士是我市一名基层医务工作者,她一直不知道这是一种疾病。最近症状严重后,她才急忙就诊,通过手术解决了这一困扰她20多年的足部疾病。宁大附属医院足踝外科毛海蛟医生告诉记者:很多女性都是常年穿高跟鞋引发了拇外翻,近期足踝外科门诊就接连接诊了10余例拇外翻患者。
  穿鞋不合适、尤其是爱穿尖头高跟鞋,是引起拇外翻的主要诱因之一,王女士就是因为长期穿高跟鞋而致脚变形的。遗传因素也是引起拇外翻的原因,很多拇外翻患者都有家族病史,其中以青少年患者居多。此外,外伤后处理不当、第二趾缺损、跖骨骨折畸形愈合、足部肌力不平衡、类风湿关节炎等也可发生拇外翻畸形。
  不同高跟鞋引发不同足踝疾病
  据不完全统计,每10个人中就有7个人有足踝疾病。“高跟鞋是引发足踝疾病的重要原因,不同的高跟鞋引发的足踝疾病种类也不同,例如常穿细跟高跟鞋就有可能导致踝关节扭伤,这是因为穿细跟高跟鞋时,人往往站得不稳,脚掌总在寻找支撑点,使身体的重量分配不均。”毛海蛟说。
  他提醒,如果你感到鞋子越穿鞋码越大,穿什么鞋走路都感觉到大拇趾根部疼痛,脚大拇趾向外偏斜,而且根部鼓出一个包,就有可能得了拇外翻。另外骨性关节炎、风湿、类风湿性关节炎、感染和痛风,亦可引起拇趾疼痛。一旦发生疼痛情况,应及时前往医院接受正规的检查。
  小贴士
  我们在日常生活中如何预防“拇外翻”这种常见疾病?
  医生介绍:首先避免长时间穿尖头高跟皮鞋;其次选择合适的鞋子,应尽量选用前部较宽、没有高跟的鞋;第三穿高跟鞋应选用不超过4厘米鞋跟的,最好备一双舒适的平底鞋,与高跟鞋轮流换穿;第四穿矫正鞋或在鞋子里铺平足鞋垫,以矫正扁平足;最后每日用手将拇趾向内侧扳动,以控制病情加剧。专业的医用矫形器可以缓解病情,严重者只有手术矫正,才不会将来影响行走。
    (来源:东南商报 记者 鲍云洁 通讯员 庞赟)
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