健康提示：4月慎防呼吸道传染病 肠道传染病

快嘴评天下1

　走进4月，一场春雨让气温又骤降到0℃左右。4月温差较大，市民外出须注意保暖，小心提防手足口病、流行性腮腺炎和流感等呼吸道传染病，同时要预防感染性腹泻等肠道传染病。

　　手足口病是由多种肠道病毒引起，以手、足皮肤疱疹和口腔粘膜溃疡为主要症状的传染病，感染对象主要为5岁以下婴幼儿。幼儿集中的幼托机构等单位应加强晨检制度，早期发现、早期隔离患病儿童。要保持幼儿教室、居室卫生，做好幼儿玩具、餐具等日常消毒工作。家长也应注意孩子的身体状况，发现孩子不适，一定要及时带孩子到正规医疗机构诊治。

　　流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，起病大多较急，无前期症状。患者主要为儿童和青少年，成年人也可见少数发病。市民预防此病应注意平时开窗通风，保持空气流通。家长可以带孩子在就近的社区卫生服务站接种流行性腮腺炎疫苗，避免孩子发病耽误上学。

　　水痘是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，在春季比较常见，幼托、学龄前与学龄期儿童为易发人群。市民要保持居室日常通风，学校及幼托机构应加强晨检，同时对易感儿童可接种水痘疫苗。

　　感染性腹泻是由细菌和病毒引起的常见肠道传染病，主要通过食物传播。市民预防时应做到不喝生水、不吃不洁食品、注意饮食卫生，养成良好的个人卫生习惯。

　　4月温差变化大，早晚气温较低，特别是雨后气温下降，市民仍需注意保暖，防止慢性疾病复发。同时，在外出旅游时，要注意防备被犬咬伤和其他意外伤害。

　　那么，上述所提到的肠道传染病、呼吸道传染病的预防措施，你又知道多少呢？

　　一、肠道传染病的预防措施

　　1、积极开展爱国卫生运动，加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理，发动群众开展除四害运动。

　　2、讲究个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯。常剪指甲、勤换衣服。

　　3、食堂和家庭采购食品要严格把好质量关，切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉和水产品。

　　4、不喝生水，菜要烧熟煮透，吃剩的菜放在冰箱里过夜，食用时应重新回锅加热。

　　5、购买易生虫的蔬菜应注意鲜嫩无虫眼，留意是否使用了农药，摘去黄叶后应用水浸泡半小时以上，中间换水2～3次，然后再烹调。

　　6、贮存食品或加工食品时，都应该生熟分开。

　　7、最好不要去大排挡就餐和购买无证经营的盒饭，不要自办大型聚餐活动。

　　8、发现食物有异样或异味不可食用，也不可煮沸烧透后再食用。

　　9、对碗筷等餐具应经常煮沸消毒。

　　10、一旦发生肠道传染病症状应及时就医；家庭成员同时出现食物中毒现象，应在去医院的同时及时向疾病预防控制中心报告。

　　概括起来，预防肠道传染病有一个九字真经：吃熟食、喝开水、勤洗手。

　　二、呼吸道传染病的预防措施

　　1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

　　2、搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。

　　3、养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。

　　4、保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。

　　5、经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。

　　6、要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

　　7、儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。

　　8、如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。

　　9、不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。

　　10、儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。