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宝宝添加辅食家长易犯五种错

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发表于 2010-3-29 10:23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
  错误一:只给宝宝吃米粉,不吃五谷杂粮。其实米粉主要是碳水化合物,营养价值不高,还是要给宝宝添加蛋白质。
  
  错误二:经常有父母抱着宝宝看儿科门诊,说宝宝晚上常哭闹,胃口也不好,不知是不是缺钙。其实这些宝宝不是缺钙,而是缺少维生素B1。维生素B1在五谷杂粮中含量最高,所以,给宝宝吃五谷杂粮非常重要。妈妈可将燕麦、小米、玉米等熬成糊糊,给宝宝食用。
  
  错误三:很多家长认为营养都在汤里,因此只给宝宝喝汤,如菜汤、肉汤、鱼汤等,甚至用汤来泡饭。实际上,汤里的营养只有5%~10%,更多营养还是在肉里。还有的父母把青菜、水果煮一煮,给孩子喝汤。其实,经长时间煮过的青菜、水果已损失了大量的维生素和营养素。
  
  错误四:父母在给宝宝添加辅食时最多的就是蛋黄。尽管蛋黄含铁量较高,但吸收率非常低,因为里面的磷酸跟铁结合起来,不容易被宝宝吸收。含铁量丰富的鱼肉、猪肝、鸡血、鸭血、猪血都是很好的补铁食品。
  
  错误五:有的家长认为宝宝月龄小,因此很多食物不敢给他吃。其实只要遵循添加的原则,由少到多,由细到粗,由一种到多种,给宝宝一定的适应过程,一般大人能吃的,宝宝都可以吃。如果宝宝出现肠胃不适,或者身体有其他不舒服,比如出牙,可以添加得慢一点,多等几天。
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发表于 2010-4-13 16:36:06 | 显示全部楼层 | 来自浙江
学习了,我儿子不吃奶粉啊。米粉喜欢吃的,面条也会吃,喜欢吃一些我们大人都在吃的东西,看到我们嘴里吃什么,他就嘴馋。最近连母乳也不吃了,白天不吃,晚上会吃的。。看着小宝贝清瘦了好多。。。
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