随着人们健康保健意识的增强,作为夏季养生重要之举,每年的伏天时期“三伏贴”倍受追捧,因其具有较好的疗效,且简便易行,价格低廉,所以针对于冬病夏治大家就会首选“三伏贴”,受众群体也开始趋于年轻化。与此同时,在网络上“三伏贴”开始被各大店铺火热销售,但是对其疗效我们只能打个问号。
何为“三伏贴”?
简单些讲,三伏贴就是将药性辛温的中药磨成粉,再调好敷贴于穴位之上,让药物经由皮肤吸收,并通过气血、经络的鼓动循行,用药物温通的作用来提升人体的阳气。
为何要在三伏天“冬病夏治”?
俗话说“冬养三九补品旺,夏治三伏行针忙”,冬病夏治由来已久。“夏治”是指在夏季三伏时令,自然界和机体阳气最旺之时,通过温补阳气、散寒驱邪、活血通络等,增强机体抵御病邪的能力,从而达到治疗或预防“冬病”目的的疗法。三伏天人体处于阳气最为旺盛、气血通畅、皮肤腠理松弛的状态。采用穴位贴敷疗法来预防冬病,将辛温发散的药物贴敷于穴位,能最大程度地起到温阳益气、通经活络、祛风散寒止痛等作用,对冬病能起到良好的预防作用。这也正是遵循了中医“春夏养阳,秋冬养阴”的理念。
头伏第一天贴敷效果最好?
中医认为,三伏贴是利用一年中天气最热、阳气最旺的这段时期,通过辛温的药物来驱散体内的寒气,从而减轻这些疾病在冬季发作的症状和频率。专家建议从临床效果看,早一天贴晚一天贴差别不大,市民不必非抢在头伏第一天扎堆来医院,从夏至到处暑都是可以的。