老中医的养生保健顺口溜

光明磊落 · 发表于 2010-5-25 21:36:29

老中医的养生保健顺口溜
生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁，猪肝羊肝明目好。
益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣。

光明磊落 · 发表于 2010-5-25 21:37:16

云从龙 · 发表于 2010-5-25 21:50:47

益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣。

无水の鱼 · 发表于 2010-5-26 09:38:09

光明磊落 · 发表于 2010-5-28 00:32:00

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老中医的养生保健顺口溜

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