痛风治疗可不药而癒

剑锋傲雪

       痛风是与饮食有关的富贵病。从疾病史的记载来看，早在希腊、罗马时代，痛风即为欧洲人典型难治的一种疾病，尤其是追求美食的上流社会贵族们，狠多人都患有痛风病。历史上亚历山大大帝、诗人哥德，科学家伽利略等名人，都是痛风病患者。所以也有人称痛风为「帝王将相、才子佳人病」或称「富贵病」。

       随着人们生活水平的提高，高蛋白、高脂肪、高热量食品在饮食结构中的比重逐渐增加，血尿酸升高的人越来越多，其直接后果就是，痛风这种“皇帝病”，已开始向更广泛、更年轻的人群进军

　　痛风病的病因：痛风的起因是因为血尿酸过多(hyperuricemia)，按高尿酸血症形成的原因，可将痛风分为继发性和原发性两类。在此基础上，根据尿酸代谢和生成情况，又可进一步分为“排泄减少型”和“生成过多型”。多发生嗜吃肉类、海鲜等含嘌呤高的食物及有饮酒习惯者，导致蛋白质代谢紊乱所形成。如肾脏和尿路发生尿酸结石史者，亦易患本病。

　　痛风的症状：痛风的症状又主要分为：早期痛风的症状、间歇期痛风的症状、晚期痛风的症状和急性发作期痛风的症状。各阶段的痛风病症状表现均不相同，治疗的方法也不全一样，要根据痛风的症状的不同阶段采取相应对症的治疗手段，这样才会取得最好的治疗效果。是关节痛，在反覆性的发作中，而逐渐的慢性化，同时容易引起动脉硬化、手指脚趾畸形、心肌梗塞、肾脏障碍等病症。本病多在夜间骤发，局部关节剧痛。血清尿酸超过6mg以上，应及早治疗。

　　二、痛风采用自然疗法可不药而癒痛风的自然疗法，要点如次：

　　（一）食疗：

　　少食含嘌呤高的食物：咸肉、咸鱼、各种肝、肾、脑、鱼子等（含量最高）；鲤鱼、鳕鱼、虾、鲈鱼、鳟鱼、牛肉、猪肉、脑髓、腊肉、牛舌等（含量中等）；含量较低的有蟹、牡蛎、鳗鱼、鸡肉、火腿、燻制品、燕麦粥、扁豆、豌豆、冬菇及菜豆等。

　　可多吃的食物：粗面包、果汁、芋艿、玉米、胡萝葡、芹菜、蕃茄、甘薯等，多吃雌性食物，以东北雌性红萝卜最具疗效。

　　肥胖者最易导致痛风。超重者要积极减肥。只要将食量减低，保持八分饱，尿酸就会明显下降。

　　尿酸微溶於水，多饮水是简便易行的办法。成人每天须饮二○○毫升左右（约六至八杯）可促使尿酸排出体外。

　　每天饮用苹果醋、白温水、酌加蜂蜜饮料，早、中、晚各一杯，有助於尿酸的分解和缓尿酸的疼痛。

　　（二）体疗：

　　坚持温和的运动。每天散步叁十分钟至一小时。

跃龙街道人

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