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[美食分享] 银耳两吃，春季养生好方法

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发表于 2017-2-18 16:17:16 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江

滋阴润肺、益气和血的银耳，是一种物美价廉的滋养食材。但银耳应该什么时候吃？怎么煮更好？哪些人群不适合吃？今天我们推荐两道很家常的银耳冻和桂圆银耳莲子羹，很适合日常养生。

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