女大十八变 女人瘦脸秘诀

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　　看着自己那张肥嘟嘟的脸蛋而烦恼吗？现在，不用担心了，奈瑞儿美容师亲授一套瘦脸按摩操，让你不用花费金钱就能轻松学到手。赶快来体验，让嘟嘟脸变成瓜子脸吧！

　　想瘦脸，就按瘦脸穴。瘦脸穴位于前颈喉结外侧3cm处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，有增进脸部血液循环和使皮肤紧致的神奇功能。

　　假期时间充裕，不用像平时一样精简护肤步骤，因此不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸，奈瑞儿美容师建议每天早晚按摩3-5分钟。很多品牌都有提拉紧致、消水肿的产品推出，配合按摩，会让效果得到更好的发挥。千万不要自己随意发挥，不遵循皮肤纹理的走向，很可能适得其反。
　　至于消水肿，奈瑞儿美容师给出以下瘦脸技巧：

　　1、不要长时间听低重音的音乐，使身体长期处于紧张状态，交感神经更加兴奋，而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。

　　2、夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。

　　3、洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。

　　此外，奈瑞儿特别提示，在进行瘦脸时，必须针对脸部肌肉按摩，使肌肉柔软、体内循环畅通，才能有效达到瘦脸目的。女大十八变，要变就从脸开始。把脸减下来，把美涨上去，美丽自信由此开始。

狮子座小肥

我是十足的大饼脸

转身