孩子夏季易患三种病，科学预防有讲究！

遁入空门

       孩子夏季最常见病有感冒发烧、积食厌食和皮肤病等3种病症。为何这3种病症多发，又该如何进行预防？

皮肤起疱疹

       夏季孩子的皮肤问题特别多，痱子、疱疹、麻疹、风疹、湿疹等。

       从中医的角度来说，孩子皮肤出现红色的疱疹，属热毒。如果孩子吃煎、炸、炒的热性食物多了，也会起疹子。另外，如果孩子脾胃不好，大小便不畅，也易出现皮肤病症。

       除了上述原因，夏季湿热交替，病原微生特容易滋生，蚊虫叮咬也会导致少儿皮肤出现问题。

       解决之道：

       家长可以让孩子定期喝点夏桑菊颗粒，适量吃些西瓜、酸奶、绿豆汤等清热解毒的食物。同时可以用艾叶、鬼针草、金银花来煮水洗浴。另外，还可以给孩子吃点维C银翘片，可排毒。吃些薏米山药扁豆可祛湿。

感冒发烧

       孩子夏天发烧的原因有三种：

       一、为正邪相争，即免疫力对抗病邪；
       二、为孩子吃得太多，能量过剩，导致食积发热；
       三、为环境导致发热，即环境气温高，孩子喝水少，穿衣厚，不流汗等。

       解决之道

       首先应养成讲卫生的习惯，家长带孩子应避免到人群密集的场所，回家后要洗手，家里注意通风透气。可以吃一些清热解毒预防感冒的药，比如板蓝根、抗病毒口服液等。

       感冒发烧时，还有一些家长会盲目给孩子吃消炎药。专家认为，这会降低孩子的免疫力，很多病因不明的疾病，很可能就是长期使用消炎药造成的。

       很多家长在孩子发烧时还习惯使用冷水或酒精对孩子大范围擦浴，实际上这样做容易造成孩子抽搐，发热反复。用冷水和酒精给孩子降温时，不应大范围擦拭，尤其是酒精，它会通过皮肤进入孩子体内，引发酒精中毒。一般是在温度较高的腹股沟、臂湾及腋下擦拭就行了。而用温水给孩子洗浴则更靠谱些，效果好也更安全。

       孩子发烧后，家长应该让孩子卧床休息，多喝温水，清淡饮食。对于处于37.1度至38度低烧，精神状态好的孩子，家长无需用药，只需适当防护，使用推拿手段即可退烧。

       对于38.1度至39度（中烧）、39.1度至40度（高烧）的孩子，家长应该对症处理，可服用退烧药；若不得不使用抗菌药，抗菌药的使用最好不超过三天，在治疗过程中还可同推拿一起缩短疗程。对于41度以上的超高烧，应去医院诊疗。

孩子厌食

       孩子厌食症为多见，此症虽无明显发病季节，但在夏季病情可能加重，严重者还可能导致营养不良、贫血、免疫力低下。

       厌食症主要是因为脾胃虚弱，即孩子先天不足，病后失养，或孩子乳食不节，饮食不按时按量。如果厌食持续时间较长，就会造成气血生化不足，抵抗力下降，从而影响孩子身高、体重的正常增长。

       解决之道

       孩子吃喝的关键在于“食”要天然，精心培育，“饮”要以水为主，清洁而不添加非天然物质，“喂”要定时定量，顺应四时给食，“养”要精心养护，精心呵护。

夏季养护孩子时，饮食要注意以下3点

1.孩子的膳食要有合理的搭配。

       应顺应季节选择自然生长的绿色植物，尽量避免使用了防腐剂、色素等含有化学制剂的食物。

2.孩子应该有合理的膳食制度。

       即早、中、晚三顿饭要保持好，可适当遵循“早吃好，午吃饱，晚吃少”的饮食之道，同时注意“食贵有节”，不能因为某样食物好吃，就让孩子随意吃而不节制，最终造成饱腹无度损伤肠胃。

3.父母要注意合理的饮食方法。

       煮、蒸和烫泡的食物比较适合孩子食用，煎炸，炒，熏烤的食物应尽量避免。