留神！宁海流感病毒依然很活跃，接下来你要注意这些……

太阳草

      近期流感来势汹汹，一人感冒，全家病倒的现象屡见不鲜。流感传染性强，传播迅速，部分体弱者和老年人得病后易出现肺炎等并发症。宁海各大医院呼吸科门诊每天都挤满了病人，咳嗽声此起彼伏，与此同时不少医生也中招了。
      据宁海县疾控中心监测数据分析，12月份至2018年前2周，宁海县4家哨点医院门诊病例中流感样病例所占百分比（ILI%）波动在1.05%～1.7%，高于去年同期水平。病例以儿童为主，同时也不乏中青年。病原学监测结果显示，宁波市流感病毒呈现以乙型BY系为优势菌株、甲3和甲1共同循环流行的特点，宁海目前仍以乙型流感病毒为主。
      自入冬以来，我国流感疫情处于持续上升态势，1月2日，宁波市疾控中心宣布宁波市流感指数上升至“易发生”级别。
      我们给您来支招
      由于流感高发，做好预防工作十分必要。研究表明接种流感疫苗仍是目前预防流感的最经济最有效的预防措施，可以显著降低受种者罹患流感和发生严重并发症的风险。预防流感，提倡尽早接种流感疫苗，特别是儿童、老年人、体质差人员、有慢性呼吸系统疾病人员。
      与此同时，要注意个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻；加强户外锻炼活动，提高抗病能力；少去空气浑浊的公共场所，必要时注意戴口罩。
      幼托机构、学校和家庭应注意室内做到开窗通风，保持空气流通；幼托、学校要加强晨检和健康观察，如发现出现类似流行性感冒症状者应及时去医院诊治。
      专家提醒，冬春季也是H7N9禽流感高发季节，禽类养殖人员、活禽宰杀与交易人员应注意个人防护和疫苗接种。市场提倡杀白销售禽类产品，普通人群尽量避免与活禽接触。
      新闻多一点
      据宁波市疾控中心监测数据显示，近两周宁波市报告的流感病例比去年同期升高近7倍，较之前的两周升高了2.5倍。流感疫情报告病例中以儿童和学生为主。目前，在有基础性疾病的老年人和孕妇中已报告出现重症病例。
      宁波市流感病毒持续活跃
      病毒型别开始发生转换
      近两周监测的宁波市哨点医院发现，流感样病例流感病毒核酸监测阳性率达47.8%。甲1型流感病毒占检测阳性标本已接近50%，乙型流感的构成比开始明显下降，出现流感病毒优势株转换。
      根据监测数据显示，我市流感病毒活跃度仍处于高位水平，流感病毒优势毒株已从乙型流感逐步向甲1型流感转换，预测甲1型将成为我市下一阶段流感流行优势毒株。
      下周将出现低温冰冻天气
      专家强烈建议接种流感疫苗
      根据市气象部门预测我市近期气温变化较大，下周将出现低温冰冻天气，持续低温有利于流感病毒的生存与传播。
      随着春节和学校放假即将来临，人员流动频繁，流感传播风险进一步增加。预计流感疫情在我市将持续一段时间，由于流感疫苗与甲型流感病毒有较好的匹配，市疾控中心专家强烈建议，防范流感的最直接最有效的方法就是接种流感疫苗，建议让没有接种流感疫苗的人员，尤其是老年人、儿童、有基础性疾病患者以及集体单位人员尽快去各社区卫生服务中心接种流感疫苗。
      专家特别提醒
      流感起病急，大多数表现为自限性，但部分因出现肺炎、心肌炎等并发症而发展成重症流感病例。所以，重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇和慢性基础疾病患者等高危人群中，上述人群患流感后应及时就诊。
      接种疫苗你要知道
      1、接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
      2、关于流感疫苗的不良反应，接种流感疫苗非常安全，个别出现注射部位轻微红肿、疼痛、红斑、硬结或低烧等反应，通常在1-2天内消失，一般不需特殊处理。对鸡蛋或鸡蛋制品过敏者不宜接种流感疫苗。
      来源：综合宁海县疾控中心、宁波市疾控中心、宁波发布等