专家教你“生姜减肥”，睡前吃隔天拉出6斤宿便，皮肤白口臭消！

暮色

      生姜是大家生活里常见的调味料，具有提味去腥的效果，它还有治疗各种疾病的作用，立秋后每天喝一点生姜水可以促进食欲，帮助刺激唾液分泌，增强胃肠蠕动。

       每天坚持吃，可以有效的帮助排出体内的垃圾毒素，生姜虽然功效广泛，但是肝病患者不能多吃生姜，生姜属于辛辣刺激食物，如果吃了会加重病情哦。

       生姜可以搭配食醋一起食用，我们将切好的姜片放到一个罐子里，倒点米醋或陈醋，把保鲜膜包裹在罐子口上，密封一星期就可食用，想要减肥的人可以试试。

      每天吃三片醋泡姜还可以养胃、减肥、防止脱发，还能有效的防止慢性病，提升人体阳气的功效，而且它还能够祛除体内的湿气，有燥湿健脾的超强作用哦。
      来源：智抖

放电大师

生姜不能晚上吃的

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