母乳喂养，这6个问题一定要注意！

碧云天

       宝妈都知道，想要让宝宝健康成长，除了在饮食上补充营养，最重要的一点就是母乳喂养了。
       不仅是因为它的营养丰富，而且还更加的“天然”。
       同时母乳喂养也能帮助妈妈们恢复身体，但宝妈在母乳喂养上也有一些问题要注意。
       母乳喂养要注意这6点
       1.乳房保养
       孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房。
       洗澡的时候要注意按摩，尽量佩戴宽松的胸衣，可以选择防溢乳垫或者是哺乳文胸，避免压迫乳腺造成堵塞。
       如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。
       2.尽早开奶
       一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水。
      但也要尽量给宝宝吮吸乳房，刺激乳头的同时还可以培养宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。
      3.不要丢弃初乳
      产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。
      有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。
      其实初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。
      因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。
      4.注意母乳不足
      妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀。
      哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。
      5.宝宝边吃奶边睡觉影响大
      不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。
      6.保持心情愉快
      妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。
      母乳喂养有许多好处，采用母乳喂养既经济又环保，能节省一大笔开支。
      同时，母乳喂养能增强新生儿的免疫能力，让新生儿健康成长。但是采用母乳喂养也要注意各种方面的问题。
      如果宝妈们的奶水充足的话，最好喂养宝宝到一岁半或者两岁，最后希望所有的宝宝都健康成长。

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