每天吃鸡蛋的人和不吃鸡蛋的人，差距有多大？

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   现在人们的生活条件也都好了，对于饮食也并不是原来的仅仅要求吃饱，而更多的应该是吃好吃健康，营养搭配均衡，或许更有益于身体健康，然而对于那些患有高血脂人的人群来说，却不宜吃鸡蛋，那么每天吃鸡蛋的人和不吃鸡蛋的人有什么区别呢？
   每天吃一个鸡蛋的人，和不吃鸡蛋的人有什么不同？
   补充能量，提高免疫力 ， 增强记忆力，延缓衰老
   在这里提醒大家，为了自己的健康，请不要选择煎鸡蛋或者吃溏心蛋，每天吃一颗白水煮的鸡蛋，是最安全和营养的选择。