春季是精神疾病的高发期，切莫大意

Daphne

      春天气候多变，会干扰人们固有的生理功能。人体内分泌和代谢明显变化，造成内环境改变，尤其是女性，在更年期、青春期、月经期、产后等激素变化较大，易引起情绪变化，如焦虑、抑郁、躁狂等。
      人在春天，血管扩张，大脑相对供血不足，常出现春困，对于年老体弱者常出现无精打采，情绪低落，乏力等症状。
      精神病人对气温、气压、湿度、气流等气象要素的变化高度敏感。春天气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，诱导精神分裂症、躁狂症、抑郁症等精神疾病的复发。
      春季连绵的阴雨天气，则是精神疾病高发的外部因素；还有春季日照和气温变化较大，容易影响人的情绪，也会使人的情绪波动较快。
      自古以来，人们常说：一年之际在于春，在春天，是一年的开始，各种计划和任务都下来，人的精神压力增大，且在春天，初三、高三学生备战中、高考，学习压力大，易患各种心理障碍。
      据统计，有30％的正常人也会对天气的变化有所感觉，出现如疲倦、情绪低落、睡眠不好、偏头痛、注意力不集中、易激动等不适症状。
      春季气候多变，也是精神类疾病的高发期。人们应注意掌握一定的精神健康知识，学会调控自己的情绪，防患于未然。
      怎样识别早期精神病患者？
      情绪和行为异常是精神病发病的前兆。倘若家中有人患精神疾病或有精神病史，春季家属要格外注意病人的情绪，要学会观察精神病人复发的一些表现和特征：如彻夜不眠、毫无倦意，注意力不集中，思维内容散漫，言语杂乱，动作增多等。
      对于原来是热情、乐观、合群、善于交往的外向型性格的人，突然变得沉默寡言、孤独，如果没有特殊原因，就应引起重视。
      此外，其他的动作和行为异常也要引起注意，比如具有被害妄想的病人往往对妄想对象突然发生攻击行为；情绪高涨的狂躁症病人可有过分装饰，或“慷慨相助”、或爱管闲事等表现。
      情绪低落的抑郁症病人则常呆坐、呆立或缄默不语；具有幻听的病人常侧耳倾听，或作出相应的行为反应，如对着空气叫骂等。疑似有以上精神异常迹象的人，应及时进行专业的治疗。
      如何预防春季精神疾病的复发？
      １、积极参加有益的文体活动，尽量避免不良刺激。
      ２、要严格按照医生嘱咐，坚持治疗。
      ３、生活要规律，合理饮食，避免熬夜。
      ４、家人要细心观察，及时做好精神心理疏导。
      ５、出现阶段性失眠、情绪波动大或烦躁易怒等情况。
      来源：网络

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