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[美食DIY] “夏季养生第一瓜”,你喜欢吗

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Lv.17 二品巡抚

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发表于 2022-5-28 10:44:07 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
      丝瓜炒鸡蛋
      食材:丝瓜、鸡蛋、葱花、植物油、食盐。
      步骤:
      1.丝瓜去皮切滚刀块儿。
      2.鸡蛋打散加少许温水搅拌均匀。
      3.炒锅倒入植物油烧热,倒入蛋液炒熟盛出备用。
      4.底油爆香葱花,倒入丝瓜翻炒,加少许盐,倒入炒过的鸡蛋翻炒均匀后出锅。
      功效:含有丰富的营养,可以调理脾胃,具有通乳之功效。
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