生姜加红枣：补气血，祛湿养阳

飘落 · 发表于 2022-6-10 15:49:57

   枣姜茶有补充气血，暖胃暖宫的作用。
   而且，姜驱除寒气的效果显著，特别适合经常待在空调房里的人。
   做法：切取3~5片生姜或干姜，加数颗红枣一起用开水冲泡；或用沸水煮5分钟，更能充分发挥姜的功效。
   提醒：姜茶适合气虚和阳虚体质的人（表现为脸色萎黄、神疲乏力、畏寒肢冷等），且最好在白天饮用。

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811826 · 发表于 2022-11-12 20:22:01

看着就好吃

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