保护胆囊，建议您这么做

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      1.多喝软水
      软水其实指的是钙镁离子含量比较低的水，而硬水则指的是钙镁离子含量比较高的水。
      建议大家平时多喝软水少喝硬水，否则会容易带来胆囊浓缩，诱发胆结石问题。
      2.清淡饮食
      在饮食方面要懂得清淡饮食，避免经常吃一些高脂肪、高胆固醇食物，这样可以有效避免胆汁当中的胆固醇水平过高，析出胆固醇结晶，从而形成胆结石现象。
      3.及时治疗诱发病症
      出现糖尿病和肝硬化等疾病一定要及早进行相应的治疗，因为这两种问题会容易使胆汁成分改变，这也会容易增加胆囊问题的发生风险。
      所以出现诱发疾病时一定要及早的进行治疗，不仅可以有效的改变疾病病症，也能够避免带来胆囊问题。

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