冬天，自制止咳方

心灯

      枸杞苹果甜水：
      1.苹果一个，洗净。
      2.枸杞15克，洗净。
      3.准备冰糖。
      4.苹果，去皮。
      5.将苹果去核，切成片。
      6.准备三碗热水。
      7.将苹果片倒入锅中。
      8.小火煮2-3分钟。
      9.看见水开后，加入枸杞。
      10.再小火煮5分钟左右。
      11.看见苹果呈现半透明状，加入冰糖30克。
      12.再小火煮2-3分钟，就可以关火了。
      13.将煮好的苹果水晾温，加入蜂蜜一勺，即可。
      这就是一个冬天有效的止咳方！你们学会了吗？

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一个小青年

没有任何用，还是吃药吧啊

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