出汗越多，排毒越多？

清影摇风 · 发表于 2023-5-4 09:33:39

夏天快到了，有些小伙伴想通过运动出汗的方式，来达到身体排毒的目的。其实，这是不科学的。汗液中99%以上都是水，氯化钠、钾、镁、钙、乳酸等代谢物仅占0.5%～1%。所以，排汗所起的排毒作用是非常有限的。
via：健康中国

散木 · 发表于 2023-5-4 12:46:24

这个毒，不是这么算的......

゛煙雨∣儚ゝ · 发表于 2023-5-4 17:24:04

典型的唯成分论！那你告诉我，中医当中的湿毒成分是什么？

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