喝酒就脸红的人更易得食管癌?"趁热吃""无酒不欢"的饮食方式要改
据统计,全世界一半的食管癌患者都出现在中国。为什么食管癌爱找中国人?一喝酒就脸红的人更容易得食管癌?怎么做才能远离食管癌?11月15日,宁波市医疗中心李惠利医院胸外科贺靳贤副主任医师做客《甬上健康大讲堂》,在线为观众们讲解食管癌的科普知识。 顿顿不离酒的老伯食道里长了“菜花” 从我国的情况来看,河南、河北、苏北等区域发病率相对高。“江浙一带虽然低一些,但发病比较集中,主要在宁波的奉化、余姚、慈溪。”贺靳贤说,中老年男性是食管癌的高发人群。 “这与‘趁热吃’‘无酒不欢’的饮食结构、饮食方式有很大关系。”贺靳贤解释,人体的食道表面覆盖了柔软的黏膜,在接触烫的食物和高浓度酒时,黏膜会被灼伤,如果长期反复灼伤,就会导致黏膜发生病变,增加患食道癌的几率。 60岁的老金从小就看着大人自制番薯烧酒,他也因此养成了喝酒的习惯。随着年纪的增长,老金对番薯烧酒越来越上瘾,顿顿不离热乎乎的酒,近十年来甚至连吃早饭时都不落下,有时还要加餐夜宵。 大概从去年开始,老金时常觉得喉咙不舒服,以为是咽喉炎,他就在卫生院配了点药。不过,他不适的症状并没有得到缓解,反而愈发严重,开始出现吃东西不容易吞咽的情况,难受的时候只能喝点粥,就连咳嗽也变得越发频繁。 一天中午,正在吃中饭的老金夹了一小块肉吃进嘴里。结果,这块肉卡在喉咙里吐不出也咽不下,进退两难。于是,他赶紧来到医院就诊,从耳鼻咽喉科转诊到消化内科,通过胃镜才发现吞咽困难的“元凶”。 原来,在他的食管中下道,有一个菜花样肿块,直径达到6厘米,占据了食道整整四分之三的面积,这就是导致食物难以下咽的原因。同时,肿块已经压迫了气管,造成了反复的刺激性咳嗽。最终,老金被诊断为局晚期食管癌。 此外,食用腌制食物,长期缺乏铁、锌等微量元素,新鲜蔬菜、水果摄入不足等都是食管癌的影响因素。 这一遗传基因缺陷与食管癌相关 直播中,有网友提问:“听说喝酒脸红的人容易患食道癌,这是真的吗?” 贺靳贤解答:“少喝酒,最好不喝酒。因为喝酒脸红的人容易患食道癌,这个患癌几率还是正常人的6-10倍。” 这类人几口酒下去,哪怕是低度数的啤酒,马上就会有脸红、心跳加快、头晕的情况,这种微醺的感觉其实与乙醛脱氢酶2(ALDH2)遗传基因缺陷有关。ALDH2的作用就是负责将饮酒产生的乙醛氧化成乙酸,就好比发面时用的酵母。喝酒容易脸红的人ALDH2遗传基因缺陷,ALDH2酶活性显著下降,导致乙醛在体内沉积,作用于中枢神经,人的身体就会出现头晕、脸红、恶心等表现,同时心血管疾病的风险也明显增加。 研究表明,三分之二的食道癌患者是酗酒的ALDH2变异者,也就是缺乏乙醛脱氢酶的群体,并且随访发现,长期酗酒的ALDH2变异者患食管癌的几率是没变异的12倍,这与酒精代谢过程中的乙醛与致癌关系密切。由于乙醛不能被代谢长时间停留在体内,所以致癌风险很高,这些人群反而更容易得咽癌、食管癌。 高危人群可通过胃镜和CT排查 贺靳贤强调,除了遗传因素外,平时生活中我们可以这样预防食道癌:不吃过烫的食物;不吃发霉的食物,发霉的食物中可能含有亚硝胺,而亚硝胺与食道癌有密切关系;禁烟限酒,吸烟致癌物直接融入唾液被吞咽,与咽、食管接触;同上文提到喝酒容易脸红人群,容易得咽癌、食管癌;加强营养,蛋白质缺乏时会出现粘膜增生,脂肪缺乏则会阻碍一些脂肪酸和脂溶性维生素的吸收。 贺靳贤提醒,以下这些均为高危人群:年龄在40岁以上的人群,出生或长期居住在河南省、河北省和山西省等食管癌的高发区,有相关上消化道症状,直系亲属有食管癌病史,患有食管癌癌前病变者,存在喜食热烫饮食、长期吸烟、大量饮酒等食管癌高危因素的人群。 建议高危人群常规每2年1次胃镜检查;胃镜检查病理提示轻度异型增生,每年1次胃镜检查;胃镜检查病理提示中度异型增生,每半年1次胃镜检查。也可以结合CT检查,通过CT观察到食管及周围情况,进而进行判断。 来源:宁波晚报
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