出自家种的红薯

嘿！你的益达

出自家种的红薯，1000多斤，50斤以内8毛一斤，100斤以上7毛一斤，全部拉走6毛一斤！

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嘿！你的益达

红薯的核心功效的是补充能量、促进肠道蠕动，同时富含多种营养素，兼顾营养与健康。

1. 现代医学功效

富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助改善便秘，维持肠道菌群平衡。

含有丰富的β-胡萝卜素（可在体内转化为维生素A），对保护视力、维持皮肤黏膜健康有帮助。

主要成分是碳水化合物，且升糖指数（GI）低于精米白面，能缓慢释放能量，适合作为主食的替代选择，增加饱腹感。

2. 中医功效

在中医理论中，红薯性平、味甘，归脾、肾经，具有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘的功效，适合脾胃虚弱、消化不良或有便秘困扰的人群适量食用。

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