先暖后寒，跨年冷空气来袭

独语斜阑

       本周依然是暖洋洋的开场。每天早上阳光在线，午间暖意融融，非常适宜出行和洗晒。不过，跨年冷空气已经候场，降温、降水、大风的组合套餐将上线。伴随着这股冷空气来袭，我县将正式迈入寒冬模式。
      12月30日起，我们正式进入“数九寒天”中的“二九”。31日，强冷空气“先锋部队”抵达，会出现弱降水，气温在7℃-12℃。元旦期间，强冷空气来袭，将带来大风、降温和降水过程。2026年1月2日后期起，雨止转多云或晴，1月3日起气温进入“冷冻”状态，最低气温持续下跌至冰点，甚至-2℃左右。
      县气象台提醒广大市民朋友，寒冷天气科学防寒防冻至关重要，在做好外在保暖的同时，日常可饮用姜枣茶、热粥、鸡汤等温热饮品，适量增加坚果、牛羊肉等高蛋白、高热量食物的摄入。在室内或阳光充足时，适当进行轻度活动，促进血液循环，让身体由内而外暖起来。此外，气温骤降时，老年人、心脑血管疾病患者等人群需格外警惕，应尽量避免严寒时段外出。
       来源：今日宁海