宁海在线

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

客服电话:0574-65520000
搜索
查看: 320|回复: 1

肩颈按摩不当易引发血栓!重要提醒→

[复制链接]

2955

主题

5238

帖子

4万

积分

Lv.20 君王

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
41982
在线时间
309 小时
发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
      日常肩颈酸痛,不少人会选择按摩放松。近期,不少网友反映,因为肩颈按摩不当诱发急性脑梗。有人按摩后手臂麻木,连水杯都端不稳,检查发现右侧颈动脉管腔内形成血栓。还有一些人本身没有高血压、糖尿病、高血脂等“三高”问题,却在按摩后头痛欲裂,查出急性血栓。本想放松肌肉,为什么会引发脑梗?
      颈部血管脆弱
      不当按摩易致血栓
      专家解释,颈部是连接心脏与大脑的供血通道,生理结构比较脆弱。人体大脑供血依靠颈动脉、椎动脉两套血管,全部从颈部穿行。颈部血管位置表浅、缺少较厚的骨骼肌保护,耐受外力能力差。
      首都医科大学附属北京天坛医院健康管理中心主任郑华光表示,如果按摩方法不恰当,或造成椎动脉或者颈动脉夹层的改变,导致动脉内膜撕裂,血液进到内膜和中膜之间,进而造成管腔狭窄,撕裂的时候也有血小板的聚集,会造成脑栓塞。
      颈部哪里不能按?
      专家划出颈部“危险区”
      专家指出,除了颈动脉、椎动脉两个血管区域不能大力按摩以外,锁骨下血管区域也要特别注意,按摩不当会导致头晕手麻,甚至血管损伤。另外,脖子两侧靠前、喉结左右各有一处感受器,叫颈动脉窦,它是人体自带的血压心率调节器,按摩后会让心率变缓,甚至出现心脏骤停。
      专家提醒,推拿按摩讲究的是技巧和手法,不是越大力越好。首都医科大学附属北京天坛医院中医科副主任李焕芹表示,肩颈按摩需要轻柔、舒缓,要分清不适出在皮部、肌肉筋膜还是骨关节,对应手法、力度各不相同。
      哪些人群不适合按摩?
      按摩后有这些症状及时就医
      按照国家相关服务规范,部分人群本就不适合接受按摩。颈部、肩部结构特殊,按摩风险翻倍,一定要提前评估身体状况。一起来了解具体禁忌人群,以及按摩后需要警惕的危险信号。
      骨折、骨结核,或骨质疏松严重的人——按摩易造成骨骼损伤;
      有严重心、脑、肝、肾、肺等脏器疾病的人——不当按摩可能诱发病情波动;
      过度疲劳、醉酒状态的人——身体机能失衡,按摩可能适得其反;
      不明原因疼痛、发热、眩晕,还没明确诊断的人——按摩会掩盖病情,延误治疗;
      经期、孕期女性——避免腰腹部按摩,颈肩按摩也需格外谨慎,最好咨询医生后再进行。
      专家提醒,按摩后脖子、肩膀有轻微酸痛,没有其他不适,大多是肌肉受力过度导致的,一般2到3天就会自行缓解,不用过于担心。如果按摩后,疼痛特别剧烈,并出现头晕、头痛、肢体无力、步态不稳、恶心呕吐、说话含糊,这些很可能是血管受损的信号,一定要及时就医。
      来源:甬派综合综合央视新闻微信公众号、CCTV-13

下载宁海在线客户端

62

主题

444

帖子

475

积分

Lv.2 草寇

Rank: 2

积分
475
在线时间
0 小时
发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
算了吧,一年洗脚都洗了二三万
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|客户端|浙公网安备案 33022602000116|宁海在线 ( 浙B2-20090316-1

关于我们|电话:0574-65520000 ,GMT+8, 2026-6-16 04:07 , Processed in 0.078972 second(s), 21 queries , Apc On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2000-2015 NHZJ Inc.

违法和不良信息举报电话:13819844444  邮箱:admin@nhzj.com
 未成年人保护服务电话:13819844444  邮箱:admin@nhzj.com
快速回复 返回顶部 返回列表