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红枣山药汤

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Lv.12 七品知县

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发表于 2011-3-14 14:47:57 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
       材料:

       红枣10粒,山药300克左右,桂圆肉若干,白砂糖适量。
  
       做法:

       将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块,然后把二者一起放进水中烧开,直至煮得软烂为止。再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖。煮开,待桂圆肉软烂后即可关火食用。
  
       功用:红枣补血益气,山药健脾保胃,加上润补的桂圆,既美容养颜又滋补强身。
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发表于 2011-3-14 14:50:51 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2011-3-15 10:27:48 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2011-3-18 15:25:21 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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