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[健身] 睡前瑜伽——蜥蜴式

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发表于 2011-9-13 19:40:45 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
功效:缓解身体疲劳,去除肩部多余脂肪。纠正驼背、扣肩,美化肩部线条。改善便秘。详细步骤和功效如图


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 楼主| 发表于 2011-12-19 09:58:19 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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