保证每天精力充沛的小方法

贝贝大妈

    保证每天精力充沛的小方法：
    1.起床后锻炼5分钟；
    2.养成喝水习惯；
    3.讲究吃早餐；
    4.十点加餐；
    5.午后喝咖啡；
    6.多倾诉多纾解；
    7.坐有坐相；
    8.张驰结合；
    9.站起来接电话；
    10.边沐浴边唱歌；
    11.交乐观的朋友；
    12.大事化小；
    13.锻炼背部；
    14.打坐；
    15.每天运动。

东山打人007

{:soso_e101:}

小男拧

这么多，只能做到 3条 。{:soso__12600215678288557379_2:}