喝水能够预防和调理什么病——部分疾病简介

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巴特曼博士说：“长期缺水会使身体持续发生新的化学反应，会使组织结构发生诸多变化，甚至会使人体基因变异。”《水这样喝可以治病》P4）“我们会惊讶地发现许许多多疾病的病因仅仅是：身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生；而治疗这些疾病的方法简单得令你难以置信，那就是：喝足够多的水。”《水是最好的药》P2）为此，可以认为，脱水可以产生数不胜数的疾病；疾病的好转办法也就是喝水！由于篇幅有限，病种太多，各种疾病在此难以一一罗列；另外，每种疾病的喝水好病病理还有很多详细的说明，限于篇幅，这里仅就一些常见疾病作一简要介绍。
（一）、高血压高血压（原发性高血压）是身体因为水量不足而进行自我调整的结果。当饮水量不能满足身体的需求时，某些部位的毛细血管床被迫关闭，以便调整储量和流速。全身的动脉系统为了适应血液量的损失，有选择地关闭了某些内腔。不活跃部位的毛细血管会首先关闭。只有关闭血管内腔，才能减少血液中水分的流失，别无选择。
此外还有一个原因，我们喝的水最终都得进入细胞——水在内部调节细胞的容量，盐在外部调节细胞的容量——细胞外是一片汪洋大海。人体对钠的存量非常敏感。把这种敏感性视为高血压的病因是不准确的，这一错误的根源在于对人体的调水机制不了解。患者服用利尿剂，排出了钠，就会更缺水，达到“口干”的程度后，就必须补充水。利尿剂会增加体内缺水管理机制的负担。它不能治愈高血压，反而让身体更加坚定地吸收盐和水。
水就是最好的天然利尿剂。只要高血压患者排尿充分，就应该增加饮水量，不需要什么利尿剂。如果长期的“高血压脱水症”已经引发了心脏病综合症，就得逐渐增加饮水量，以免病人体内积水过多，排不出去。治疗原发性高血压，我们首先应当采用增加日常饮水量的方法。目前的医学治疗方法是错误的，可谓不折不扣的科学谬误。
（二）、偏头痛偏头痛也是由脱水引起的。睡觉时被子盖得太多不利于体温的调节；饮酒（宿醉）过量会引起细胞脱水，特别是脑细胞脱水；节食或过敏症能导致组胺的释放；天气炎热时身体会缺水，这些都是偏头痛的诱因。从根本上说，偏头痛似乎是体温在“热压力”下进行调节的表象。人们突然感到偏头痛，主要是因为缺水。
要想预防偏头痛，最谨慎的办法是定时定量饮水。偏头痛一旦暴发，一系列化学反应能让身体动弹不得。此时，人们不得不用足量的水送服止痛药。足量的凉水或冰水可以在人体内部发挥作用，给身体（和大脑）降温，促使身体各部位的血液循环系统收缩，因为血管的过度扩张可能也是偏头痛的主要起因。


（三）、胃炎、胃溃疡、大肠炎、十二指肠炎、十二指肠溃疡、烧心、便秘、假性阑尾炎、食管裂孔疝、易饿症
消化不良引起的疼痛是人体发出的最重要的缺水信号，它是脱水症的表征。当前的所有重大疾病几乎都可以追溯到慢性、持久、不断加重的脱水。消化不良引起的疼痛不可小视。12%的消化不良患者六年后会患上十二指肠溃疡，十年后这一比率会增加到30%，二十七年后增加到40%。消化不良引起的疼痛，只需要增加饮水量就可以治疗。如果病人还患有溃疡症，那就必须注意日常饮食，以便加快溃疡面的修复速度。巴特曼博士仅用水就治好了3000多个消化不良疼痛症患者，而别的医生则根据疼痛的不同特征，把病人分成不同类别。增加饮水量后，他们的病情全都好转了，临床症状也随之消失。消化不良性疼痛，不论给它贴上什么标签，都应该定时补水。当前使用的抗酸剂和组胺阻断药物，对慢性脱水症患者并没有什么好处，他们的身体只需要水。
（四）、关节炎、类风湿关节炎、腰痛、颈椎痛风湿性关节炎和关节疼痛应为关节的软骨表面缺水。缺盐可能也是一个致病因素。关节软骨含水量很高。软骨“含的水分”具有润滑作用，由于这种特性，在关节运动时，两个反向重叠的表面才能自由顺畅地滑动。骨细胞里充满了钙，软骨细胞的基质含有大量水。在软骨表面相向滑动时，一些表层细胞会死去，被剥离掉。从生长点长出的新细胞替代死去的细胞。生长点位于骨表的两侧。软骨水量充足时，摩擦损伤率最低。在脱水状态下，软骨的“磨损”率会大大增加。
含水量充分的关节软骨从供给软骨垫的血液中获得营养供给。脱水的关节则需要从关节囊中获得某种形式的液体循环，因此造成了关节囊的肿胀和敏感。炎症的表现可能看起来像是受到了感染，其实只是脱水症引起的结果。
水既储存在覆盖脊椎骨上面的软骨盘形末端，也储存在椎间盘核里。椎间关节处的水有润滑作用，椎间盘核里的水还有支撑上半身重量的作用。人体上半身重量的75%由椎间盘核中的水支撑，25%的重量由椎间盘周围的纤维组织支撑。水提供了椎间盘负重特性最基本的液压支撑。一旦脱水症发生，身体的各个部分都会受到影响。椎间盘和与之相连的关节首当其冲。第五腰椎间盘有95%的几率会受到影响。
头的重量能把水从颈椎间盘挤出去。为了让等量的水回到颈椎间盘，必须在颈椎间盘里制造出断断续续的真空，借助真空的力量将水吸回来。只有头和颈部充分运动——向后仰，水分才能回到真空中。颈椎间盘吸纳了水后，重新恢复到自然状态。
（五）、抑郁症、慢性疲劳综合症、注意力不集中、疲劳、心烦、焦虑感、沮丧和灰心、失眠、昏昏欲睡、急躁、呼吸短促、生理潮热
抑郁、恐惧、焦虑、不安全感、疲劳、心烦、沮丧和灰心等等持久的情绪问题和婚姻问题——与“社会压力”有关——是供水不足的结果。大脑使用电能，而电能是由水力能量泵提供的。得了脱水症，大脑生成的能量就会减少。大脑的许多功能有赖于能量，能量少了，大脑的效率就会下降。脱水引起的“抑郁状态”可以导致“慢性疲劳综合症”、亚健康。许多与压力有关的晚期病理问题都被贴上了这种标签。
沮丧和精神紊乱是大脑中的色氨酸不平衡造成的。人们用药物治疗某类精神病，尤其是抑郁症。血清素是色氨酸的副产品，能被酶分解，有了血清素，所有神经才能正常地发挥作朋。药物可以阻止酶。但是，色氨酸是不可或缺的，药物不能代替它。人们只能通过调整膳食结构和定量饮水来补充体内的色氨酸储备。因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应。水能够产生天然的睡眠调节物质——褪黑激素。在任何情况下，只要对脱水症和新陈代谢并发症做出矫正，慢性疲劳综合症就会得到改善，其效果往往出人意料。
（六）、高血胆固醇、心脏病、心绞痛、肺病、冠状动脉血栓症、心力衰竭、冠心病、中风胆固醇是不可或缺的物质。胆固醇太多意味着身体缺水。日常饮水量经过较长时间的调整，细胞的水分才会充足。随着缺水状态的改善，胆固醇的产量就会随之降低。随着血液中胆固醇的减少，步行激活了“消耗脂肪的酶”，沉积的胆固醇就会分解，血液才有可能通过被阻断的动脉血管。每天步行两次，每次间隔12小时，对荷尔蒙敏感的、消耗脂肪的酶就会不分白天夜晚地活跃起来，这有助于清除动脉血管中过量的脂肪沉积物。在食物消化过程中，水是最重要的成分。只要吃饭前给身体补充必要的水，我们肯定能打赢抗击胆固醇形成的战役。
心脏病和肺病形形色色，名称不同，全都是由脱水引起的。心绞痛也可以用水来治疗，而不必吃药。夺走人们生命的是心脏病还是脱水症？从专业和科学角度看，脱水症才是最大的杀手，它比人们能够想象的任何疾病都危险。身体缺水可以引起多种疾病，心绞痛意味着身体缺水：心脏病和肺病种类繁多，名目繁多，长期脱水是共同的病因。
（七）、肥胖症大脑有两种机制满足自己的能量需求：第一，在食物与糖的新陈代谢中获取能量。第二，在水的供给和水电能的转换中获取能量。大脑为遍布全身的神经供给和运输系统提供能量时高度依赖“水电”能。如果一个人不能识别身体发出的缺水信号——身体需要水来保证能量的供给——问题就会复杂化，本来应当喝水，却增加了食物。体重增加的原因很简单：吃东西是为了给不断工作的大脑提供能量。但是，吃进的食物只有20%会到达大脑，如果肌肉不能将其他食物消耗掉，它们就会沉淀为脂肪。如果我们把水也当作一种能量源，脂肪就不会沉淀。多余的水会变成尿液排出体外。
从生理学上看，咖啡因是一种脱水剂。因此，许多人每天喝许多罐苏打饮料，依然满足不了自身对水的需要。很多人觉得既然喝了苏打饮料，就等于喝了足够的“水”。他们误以为饿了，吃下超出身体需要的食物。人们浑然不觉含咖啡因的苏打饮料能引起脱水症，混淆了缺水感和饥饿感，于是就超量饮食，随着时间迁延，体重就逐渐增加。
（八）、哮喘症、过敏症肺需要水来保持气流通道的湿润，防止空气的出人造成通道干燥。在脱水状态下，粘液的分泌可以便空气通道保持湿润，在哮喘病初期，粘液可以保护肺部组织。到了一定程度，分泌的粘液会越来越多，滞留并阻塞正常的空气通道。钠是天然的粘液化解者，通常，纳的正常分泌就是为了使粘液容易咳出。这就是为什么吐出的痰是咸的。在脱水状态下，水的保护机制会发挥作用，与之相应的盐的保护机制也会同时发生作用，以便在分泌粘液时尽量保存盐，目的是在紧缩的支气管松弛下来前，身体有足够的水分和盐分，让粘液比较稀松，容易分泌。人们应当切记盐和水的关系，不仅在粘液分泌上，而且在肺的正常发育和功能的行使上，盐和水都有重要作用。哮喘是身体对脱水和缺盐做出的生理反应。如果不注意定时定量饮水摄盐，它随时都可能复发。酒精和咖啡因能加重哮喘病。哮喘病患者应当稍微增加盐分的摄人。

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color=Magenta]（九）、Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病、青少年糖尿病大脑中的色氨酸是人体里最重要的氨基酸。大脑中的色氨酸及其副产品——各种神经传递素系统有维持“身体酸碱平衡”的责任。大脑中的色氨酸数量正常，身体的各种功能就能保持均衡。大脑的色氨酸供给量少了，身体功能的效率就会降低。脱水症使大脑中的色氨酸耗损严重。水能够增加身体内色氨酸的含量。色氨酸不足是糖尿病的根本原因。对胰岛素依赖型糖尿病患者来说，他们的胰脏细胞丧失了制造胰岛素的能力。贝塔细胞是生产胰岛素的，这种细胞的DNA遭到破坏可能是因为持续缺水和无法遏制的氨基酸代谢紊乱。因此，脱水症和脱水引起的精神压抑可能是胰岛素依赖型糖尿病的根本原因。至于青少年糖尿病患者，预防和治疗方法与中老年人的方法是一样的。应当记住，父母的遗传基因有复制机制——尤其是母亲的遗传基因——如果受到氨基酸储备库不平衡的影响，就会遗传给后代。基因受损和遗传紊乱就是这样来的。因此，只要每天严格定时定量饮用弱碱活性水——盐的调节也应当牢记在心，防止精神压抑和脱水造成的损伤，色氨酸和神经传递素的派生物，血清素、色氨酸和褪黑激素——它们是身体健康的主要督导者和管理者——就能正常调节身体的各种功能。
（十）、骨质疏松症骨质疏松症的主要成因之一，是骨骼的一系列分解过程，称为“骨质溶解”。“骨质溶解”是前列腺素E引起的骨组织腐朽和退化。我们知道，前列腺素E是一种附属性元素——它能够听从神经传递素组胺的指令而处于活跃状态，而生成组胺的柱状细胞，通常大量存在于骨髓中。假如组胺发出的指令使前列腺素E长期处于活跃状态，身体就会产生骨骼分解机制，大量使用贮藏的钙元素，并使钙元素从骨骼沉积物中被清除。钙元素被剔除以后，胶原质就会分解。这样一来，因组胺的指令而变得活跃的脱水机制，最终就会导致身体骨骼结构产生骨质溶解和流失。
要想使组胺停止活动，防止因脱水造成骨质流失，惟一的办法，就是增加每天的饮水量：起码不少于8杯水，每杯水为8盎司 (大约为230克)。你还应该坚持锻炼，使骨骼倾向于构建过程而不是分解。当然，锻炼还有其他多种好处：它能使骨骼本身——包括骨骼的关节和肌肉组织——变得更加坚韧，还可以促进身体的血液循环。
（十一）、怀孕初期的晨吐告诉你一个过去从来无人知晓的秘密：怀孕初期的晨吐现象是身体需要水的最明显的信号，这是母亲和胎儿共有的早期脱水症状，是由组胺的水调节机制导致的结果。成长中的胎儿对于水的需要，可以通过母亲的感知系统加以表达，这一重要信号把胎儿的感知系统对于水的需要，与母亲身体的水分管理机制联系起来。大多数母亲都会在怀孕的第3个月调节饮水量，这样晨吐现象就会消失。而有些母亲不会及时做出调整，便胎儿和自身继续处于脱水状态，由此可能产生灾难性的后果。
假如母亲在怀孕期间经常喝咖啡、茶以及各种酒精类饮料，而没有摄取足够的天然水，就会对胎儿的发育产生不良影响。在成长过程申，胎儿需要从母亲储存的资源中吸取必要的养分。胎儿最需要的养分包括：水、氧气、氨基酸，它们通过母亲的血液循环予以供应。水的摄取量以及氨基酸的构成决定胎儿的发育质量，因此，母亲需要建立合理的机制，为胎儿未来的成长和发育做好准备。
（十二）、婴儿猝死综合症
婴儿猝死综合症，是指那些摇篮期的婴儿在无法解释或难以预料的情况下的死亡。婴儿在睡眠过程中突然死去，这是最不幸的悲剧之一。这种情形，尤其会出现在2个月到6个月大的婴儿身上。        
身体脱水和体温上升使婴儿产生支气管炎症，这很可能是导致婴儿猝死的关键。也就是说，婴儿被衣服、被褥之类包裹得太多或太紧，而房间温度超过了身体承受的限度—我们可以把这种疾病称之为“婴儿哮喘症”。牛奶可能也是导致婴儿猝死的原因之一。母亲的乳汁与奶牛的乳汁有着显著差别。和母乳相比，牛奶更加粘稠，所含的脂肪和蛋白质更多。当牛奶经调配后让婴儿饮用，并作为他们惟一的水分来源时（父母们经常被告知：不要给婴儿喝水！），婴儿的新陈代谢系统就会因为需要消化粘稠的牛奶而负担过重，可能对婴儿产生伤害。
（十三）、各种癌症、乳腺瘤、卵巢囊肿、子宫纤维瘤、自身免疫性疾病脱水导致身体生理机制迅速被破坏，由此产生的四种主要病理机制，是导致癌症的重要原因：1、细胞核的DNA物质遭破坏；2、细胞内部DNA修复机制不完善，并最终丧失功能；3、细胞受体发生畸变，荷尔蒙控制系统失控；4、全身免疫系统 (包括骨髓的免疫系统)遭到抑制，这会使身体失去识别并摧毁异常细胞的能力。身体也会丧失过滤体制，无法将某些异常的原始基因予以清除。
脱水会使身体逐渐失去对抗破坏性化学元素的能力，进而无法回归到正常的化学物质模式。癌症的形成，正是这一系列化学反应的结果之一。每一个细胞在化学反应过程中，都有产生某种高酸性副产品的趋向。水能够将细胞内的这些酸性物质清洗掉，并带到肝脏和肾脏加工处理。如果细胞内部没有足够的水分循环，细胞的酸性物质就会逐渐破坏细胞核内部DNA的转化模式，一段时间以后，细胞就会永久性遭到破坏，产生异常的、甚至可以自行复制的细胞。它们自行复制的趋势甚至无法控制。在细胞变异的情况下，正常细胞的蛋白激酶C会转化为蛋白激酶M，后者是一种可以自行运转的、体积更小的酶，它无视身体的实际需要，使细胞复制始终处于激活状态。正因如此，癌细胞才会发展为一个个硬块，侵蚀附近的组织，干涉组织的正常功能。
如果身体长期脱水，参与身体干渴管理程序的组胺，就会遏制免疫系统(甚至包括骨髓的免疫系统)的作用，使之失去保障机制，从而导致淋巴瘤、骨髓瘤、白血病等多种疾病。如果我们希望借助水预防和治疗癌症，我们还必须为身体提供适当的营养成分，消除那些可能耗尽身体营养储备的代谢机制。此外，我们要确保身体的化学环境倾向偏碱性状态。如果身体越来越呈现酸性，就会产生癌细胞。在某种程度上，癌细胞具有厌氧特性，即使在无空气的情况下，它们也能够存活。癌细胞并不喜欢氧气，氧气却可以杀死癌细胞。假如身体水分供应充足，并携带了各种防护性介质和必需的营养物质，它就会促使氧元素与癌细胞密切接触，这是水成为治疗癌症良药的另一种原因。

贝贝大妈

太长了,不知道大家有没有耐心看呀,