春节健康生活

贝贝大妈

　　玉鼠回宫,金牛贺岁,伴随着新春的喜庆气息， 2009年的春节即将来临。春节期间,人们探亲访友、外出旅游、娱乐聚餐,加之冬春之交,乍暖还寒,容易发生一些疾病.为使大家过一个愉快祥和的春节,注意以下几个方面非常重要.
　　一、呼吸道传染病
　　春节前后是全国大部分地区一年中最寒冷的时节，居民外出探亲访友、旅游、聚餐机会增多，大、中、小学校放寒假，天气变化无常，人口流动频繁，易发多种疾病。　　
　　冬春季节容易发生水痘、流行性腮腺炎、麻疹、流脑、流感、伤风等多种呼吸道疾病。这些疾病主要通过呼吸道传播（如病人咳嗽、打喷嚏时），传染性极强。因此，在春节期间应尽量避免到人群密集的地方去，健康儿童尽量不接触患病儿童，不到或少到病人集中的医院去看望病儿，避免医院内感染。当孩子出现发烧、头痛、恶心、呕吐、皮肤粘膜出现红色斑丘疹、瘀点瘀斑、水疱、腮腺肿胀时要带孩子及时就医，对症治疗，千万不要自行处理，随意给孩子吃药，以免延误治疗良机。预防麻疹、流行性腮腺炎、流脑的最好方法是注射相应的疫苗。
　　虽然近日北京、河北、山西等地有人感染高致病性禽流感病例的报告，虽然该病是由禽流感病毒引起的一种新发呼吸道传染病,但目前未发现有人传播人的现象，只要有关部门高度重视，采取有效措施，不可能会造成大面积大量人群的发病，一般人群大可不必惊慌失措。
　　二、食源性疾病
　　节日期间家庭聚会、外出聚餐频繁，人们的生活规律可能打乱，麻将、扑克、上网、游玩、饮酒、歌舞、走亲访友成了日常最主要的工作，吃饭也变得没有规律，甚至会出现饥一顿、饱一顿，冷一顿、热一顿的现象，在推杯换盏，吆五喝六，暴饮暴食中，胃肠功能受到严重影响，或是在不干净的小吃摊点等处进食了含有病原菌及毒素的食物，引起了急性胃肠炎、食物中毒、酒精中毒、 上消化道出血或穿孔、急性胰腺炎、急性胆囊炎等消化道疾病。应严格注意饮食卫生，预防食源性疾病和食物中毒。慎食冷荤和凉拌食品，避免生食与熟食接触，少吃生食，特别是牡蛎等贝壳类海鲜。
三、犬咬伤及狂犬病
　　现在无论农村还是城市，养狗的家庭是越来越多，春节期间,人们走亲访友,走村串户,容易被狗咬伤。被狗咬伤后，必须规范处理伤口，比如用肥皂水清洗伤口，用碘酒、碘伏或酒精消毒伤口，一般不予缝合或包扎，除非有大的血管损伤，根据情况可以延期缝合，并及时到有关部门如狂犬病免疫预防门诊、当地疾控中心接受正规的伤口处理和疫苗接种。接触宠物时不要与其过度“亲热”，不要让其舔及人的粘膜和破损的伤口处。
　　四、慢性病急性发作
　　春节将至，一些慢性常见病患者在过年期间应加强自我保健，注意禁忌，防患于未然。
　　高血压在节日期间不宜大喜大乐，免得大脑过于兴奋，，血压升高，甚至诱发脑溢血。冠心病不宜操劳过度，或玩乐放纵无度，以免加重心脏负担，诱发心绞痛或心肌梗塞。糖尿病患者要注意饮食，不要因节而乱，更要注意情绪调控，勿使病情恶化。肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至使肝细胞变性或坏死，导致病情加重。
　　五、意外伤害
“爆竹声声除旧岁”，春节期间，燃放烟花爆竹增添了节日喜庆气氛，但欢乐之余，千万不要忽视了安全问题，每年都有乐极生悲的事情发生。爆竹崩伤眼睛，面部、手指的情况时有发生，甚至更严重的损伤。人们烹制各种食品，有时手忙脚乱，忙的不亦乐乎，容易因开水、滚油烫伤、烧伤，最好先用用冷水浸泡局部降温10分钟。用一块干净、潮湿的敷料覆盖。伤处肿胀时，去掉手表、手镯、戒指等物，将敷料轻轻包扎，注意不要太紧。严重时要到医院诊治。
随着人们生活水平的提高，春节期间人们探亲访友、聚会游玩增多，切忌酒后驾车。行人注意避让，驾车注意安全。万一发生事故要及时报警或拔打120求救。不要盲目移动患者躯体，以免加重脊柱损伤；不要因小伤而麻痹大意，贻误病情。

　　只要我们有节有度，防患于未然，大家一定能度过一个欢乐祥和的春节，祝大家新年愉快。

贝贝大妈

谢谢风顺!谢谢大家,春节快乐!