有什么减肥的好方法吗

zhuzhuaibing

小树林 发表于 2013-10-6 15:56
吃过了  没用

可能不同的人效果不一样吧

zhuzhuaibing

小小的落叶 发表于 2013-10-6 15:58
男的吃这个要阳痿的

{:soso_e120:}  不知道啊  我也是随便拿来吃吃  反正就是试一试 能减肥最好 减不了也没事   现在终于快回到以前生小孩的体重了 自己期待吧了

二手车交易

夏天过去了，现在可以喝柠檬水了，夏天的时候喝柠檬水走到外面容易晒黑，秋天可以喝了

woaibzn1232

正常饮食，每天早饭吃好，中饭吃饱，晚上只能吃一碗而且还不能吃肉，每天晚上除了下雨都要坚持每俩天爬一次山，按照跃龙山的80米海拔，上下爬4到5趟，半个月按照你的体重能减轻10斤左右，然后就算你怎么减都恨难掉下来，这个时候要稳定下，慢慢的去适应这个饮食和运动方式，半年后就有明显的效果了，这个方法我自己总结出来的，虽然我现在又胖回来了。。。。

莫妮卡

去试试拔罐减肥吧

未了的心

最好的方法就是锻炼加饮食控制。而且要持之以恒，其它的什么都没用。

胡非

wangjinghan 发表于 2013-10-6 15:01
自行车 每天一小时 成功减肥50斤

用了多久？？

丄帝、涐情乆

做体力的，就是坚持不了啊，我也想减肥啊

wangjinghan

胡非 发表于 2013-10-7 08:55
用了多久？？

一年不到8个月吧

童记找茶

{:soso_e179:}