自驾游玩，蜀黍教你自驾游文明交通安全倡导

暮色

      蓝天白云，阳光微风，相信很多人选择自驾游出行，那么，了解一些自驾游注意事项，是保证旅行安全的基础。
      一、早睡，储备精力
      出发前一晚，要收一收兴奋的心，早点儿休息，保证充足睡眠，为第二天出行储备充足的精力和体力。
      二、提前规划行车路线
      暑期，踏春出游车辆增多，应提前选好路线和往返时间，避开车流高峰，并提前了解沿途加油站点和休息区，以便控制开车与休息调整的时间和节奏。
      三、出发前检查车辆
      自驾出游，车况第一。出发前应做好车辆保养和检查，刹车、灯光、发动机、轮胎等部位要仔细检查，排除隐患。另外，警示牌、备胎、地图、必备的证件等都需要准备齐全。
       四、保持车内环境清新整洁
      驾驶员及车上其他人员，要避免抽烟，烟雾中的成分，初期对神经有兴奋作用，后期则起抑制作用，使人的注意力和记忆力逐渐下降，还会造成人体缺氧发生困倦。另外要及时清理车内杂物，车内环境整洁清新，有助于驾驶员保持头脑清醒。
       五、春季雨水多，注意控制车速
       夏季天气多变，雨水较多，雨后路面上的尘土与油、水混杂在一起，使轮胎附着系数降低，要避免超速、急刹，以免方向失控、发生侧翻等意外。
       六、路面“翻浆”，减速缓行
       土质路面多有“翻浆”之处，而且路基的色泽变化不大，往往开到跟前才能辨别，车辆经过很容易陷入泥坑，导致车体倾斜、甚至侧翻。因此，驾车时应将视野稍稍放远，注意前方路面情况及车辆动向。
      七、行车途中注意休息
      长时间开车容易疲劳困倦，应当3~4小时停车休息。如果开车途中产生困倦状态，就不要再强打精神开车，及时到安全地带停车休息，补充体力。
      八、正常进食，不要过饱或空腹开车
      空腹开车，会因血糖过低而出现心慌、四肢无力、困倦等症状，影响行车安全；进食过多，血液集中于消化食物，脑部供血不足，也会产生疲倦。
      ​​来源：宁海公安交警