冬天洗澡也有讲究？不注意这些，洗澡也会导致危险发生！

碧云天

      1.洗澡水温不宜过高
      水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。
      特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，引起休克。
      2.肥皂不宜过多
      洗一次澡搓一遍肥皂即可，过多会刺激皮肤，产生瘙痒。皮肤较干燥的人以及老人和儿童适宜用多脂性肥皂，不宜用碱性肥皂或热水烫洗，以免将皮脂洗去，使皮肤更加干燥甚至起屑打皱。有的人皮肤油腻较多，可用中性或碱性肥皂。
      3.饭后不宜洗
      之所以饭后不宜洗澡，是因为人在饱餐以后，身体的神经系统大多会处于较为兴奋的状态中，而神经系统之所以会兴奋，是因为要增加肠胃消化道的蠕动和提高消化液的分泌。
      简单来说，就是饱餐以后，身体中的大部分血气会集中于脾胃肠道之处，因此一旦我们在饱餐以后立即洗澡，那么就会使刚被调动起来的神经系统受到压抑，进而肠道的蠕动和胃液的分泌自然就会陷于抑制的状态中。
      4.不要紧闭浴室的窗子
      冬天的气候本身就比较特殊，洗澡的时候浴室里的水蒸气可能比较多，因此提醒大家冬天洗澡的时候尽量不要紧闭浴室的窗子。
      开着一点窗子更有助于保持室内和室外的空气交换，如果让浴室处于一个绝对的密闭空间，那么氧气就会变得越来越少，甚至还有可能会出现缺氧或者是一氧化碳中毒的现象。

来自安卓客户端