常按太冲穴帮你缓解职场焦虑

独语斜阑 · 发表于昨天 12:56

   上班压力大、总焦虑？试试按揉太冲穴！
   专家表示，经常按揉太冲穴能疏导郁结的肝气，缓解焦虑带来的烦躁、紧张、胸闷等不适。太冲穴位于足背第一二跖骨间凹陷处，每次按揉3～5 分钟，每天按揉2～3次即可。按揉时，配合深呼吸，可以让情绪更加平稳。
   via：CCTV生活圈

xvbvxc · 发表于昨天 13:00

请收下我的膝盖

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