秋冬换季 近期很多人开始咳咳咳！这些常见误区你中了几个

独语斜阑

      这段日子，杭城的空气里飘着一股桂花香，可随着秋意渐浓，此起彼伏的“咳咳”声也越来越强烈。
      “自10月中下旬起至今，出现咽喉不适的居民明显增多，有的喝点热水后就恢复了，而有的明明连着吃了几天药，可就是不见好。”潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区紫阳街道社区卫生服务中心中医科医生王静对此感触很深，还有的人出门前好好的，刚进办公室嗓子就开始发痒。
      为什么一到秋冬季，我们的喉咙就会变得如此敏感？其背后有多种原因。
      中医认为，秋季属金主肺，而肺作为“娇脏”，特别容易受寒邪侵袭，继而出现肺气不足、脾肾亏虚等情况，致使慢阻肺、哮喘等老毛病反复发作。“但并非所有咳嗽都是疾病信号，有的可能是身体的自我保护机制。”王静解释，秋天气候干燥，当干冷空气经口鼻进入人体后，会对温暖、湿润的呼吸道黏膜造成刺激，此时咳嗽这个“呼吸道清道夫”就会自动上岗，通过强有力的气流，帮助清除异物。所以若只是偶尔的短暂干咳，也没有出现其他不适，无须过度焦虑。
      “不过，我们也在门诊中发现，不少年轻人的咳嗽与衣着搭配不合理有关。”王静说，民间素有“春捂秋冻”的说法，但其核心在于“冻”得合理，让身体逐渐适外界环境变化。立冬后，所谓“寒从脚下生”，足部受凉会引发全身连锁反应，咳嗽也会随之而来。除脚踝外，颈部和腹部也是风寒之邪易入侵的门户。换言之，与其一味追求风度，不如及时套上围巾和秋裤。
      当然，如果已出现较为典型的感冒症状，且咳嗽又难以控制，在止咳化痰的中成药选择上需谨慎，盲目跟风可能会适得其反。
      “中医将咳嗽分为风寒、风热、肺燥及痰湿等多种证型，在用药上也有明显差异。”王静提醒，如鼻塞、怕冷，痰清稀量多，一般属于风寒咳嗽，可选用一些通宣理肺的药物；若喉燥咽痛，痰液粘稠或色黄，则在风热咳嗽的范畴内，建议使用强力枇杷露或急支糖浆等；要是咳嗽常在夜间加剧，还伴有潮热盗汗、神疲乏力等情况，可能是肺阴虚咳嗽，需以养阴清肺为主。
      来源： 潮新闻