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早餐不得触碰的4种食物,大多数人在吃,难怪胃越来越“虚弱”!

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Lv.17 二品巡抚

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发表于 2019-10-14 14:52:06 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
       早餐无法触及的四种食物,大多数人都在吃,难怪肚子会变“弱”!
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       1,柿饼
       它是由柿子制成的。柿子在每年秋天落叶后被大量列出。但是,由于它们自身的特性,它们不能长时间存放并且很容易腐烂。在自然晚期,许多柿子被用来制作干柿子。制成柿饼后,味道甜美可口。然而,尽管柿子很美味,但要记住要避免在早上进食。由于柿子中含有鞣酸,因此该物质会影响胃的吸收和消化并引起不适。                                                                                                                                                                                                                                                     
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       2,酸奶
       事实上,酸奶是用牛奶制成的,但是相比之下,酸奶的酸甜味要好得多,现在,越来越多的人在不想吃的时候在家准备些酸奶,这只是一种很高兴能喝一杯,但请记住,不要考虑在早晨将其用作早餐,因为酸奶是一种酸性物质。如果多吃,会导致胃部不适,而且会感冒。它将增加刺激并给身体带来伤害。                                                                                                                                                                                                                                                     
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       3.番薯
       我相信许多宁海人喜欢吃番薯。无论是蒸,吃,煮还是其他烹饪方法,都有不可抗拒的魔力,特别是在天气寒冷时,会出现热的番薯。一个非常棒,含有很多膳食纤维。人体不可避免地要吃得更多,但要记住避免早餐时间。由于甘薯被摄入体内,因此容易刺激胃分泌过多的胃酸。它会导致胃部不适并损害胃粘膜。                                                                                                                                                                                                                                               
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       4,橙子
       深秋是橘子热的季节,在放假的时候,家人会准备一些橘子放在家里,您可以随时吃橘子。橘子的味道是如此的香甜可口,但却很美味。但是橙子不适合禁食,因为它含有多种酸性物质,禁食摄入无疑对胃有很大的刺激作用。

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发表于 2019-10-14 23:25:41 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2019-10-14 21:08:36 来自手机 | 显示全部楼层
天凉好个秋
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