论坛 › 健康加油站 › 瘦腿。。。瘦腿。。。嘿咻。。。嘿咻

01234567890 发表于 2012-4-27 12:22:38

龙心 发表于 2012-4-27 12:15 static/image/common/back.gif
运动之前一定要先做几分钟的热身，这是常识哦，记住咯！扭去很疼吧，别到处乱蹦了，会加重的

恩。。。很疼。。。本来有点好了，。。。昨天走路的时候不小心踩到一个小石子。。。结果同个地方又被扭伤了。。。呜呜。。。眼泪都快要出来了。。。

龙心 发表于 2012-4-27 12:27:03

成伤号了，5.1就呆家里养伤咯!

01234567890 发表于 2012-4-27 12:27:07

龙心 发表于 2012-4-27 12:15 static/image/common/back.gif
运动之前一定要先做几分钟的热身，这是常识哦，记住咯！扭去很疼吧，别到处乱蹦了，会加重的

恩恩额。。。。。知道了那。。。哈哈。。。会小心了。。。话说吃一堑长一智

01234567890 发表于 2012-4-27 12:27:30

龙心 发表于 2012-4-27 12:27 static/image/common/back.gif
成伤号了，5.1就呆家里养伤咯!

是的啊。。。没得玩了啊。。。不开心那。。。

龙心 发表于 2012-4-27 12:30:02

你有喷药水之类的么？那样好的快一些

01234567890 发表于 2012-4-27 12:33:32

龙心 发表于 2012-4-27 12:30 static/image/common/back.gif
你有喷药水之类的么？那样好的快一些

有。。。。云南白药是么？

龙心 发表于 2012-4-27 12:34:47

恩，这个还好的，现在好些了吧？

王小刚wang 发表于 2012-4-27 12:40:52

多做爱会瘦的

01234567890 发表于 2012-4-27 12:43:05

龙心 发表于 2012-4-27 12:34 static/image/common/back.gif
恩，这个还好的，现在好些了吧？

还好吧。。。。反正走还是能走的。。。。

龙心 发表于 2012-4-27 12:51:19

少走路吧，万一又踩到一颗大石子怎么办哦，那就真的成伤号了啊。。。。

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