女性长时间憋尿可致不孕
不少人都有过憋尿的经历，有的是因为工作太忙走不开，有的是为了打牌、玩游戏不肯离开“战场”，
但有了“尿意”不及时排尿对健康是非常不利的。
其实正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，
而且对泌尿系统也有自净作用。
因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，
子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，
充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。
如经常憋尿，子宫后倾则难以复位，
当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，
可导致严重的痛经症状。
受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，
可引起腰骶部疼痛，严重的将会导致不孕。
常憋尿还易致尿失禁 女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，因此，如果长时间憋尿，
括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。 此外，憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤，
加速衰老。特别是一些老年女性，本身抵抗力就比较差，憋尿导致膀胱高度充盈，
降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，极易发生泌尿系统炎症。
女性憋尿危害多 女性由于腹腔内器官结构较复杂，泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。
憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，
还会出现频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。 平时注意多喝水多排尿 在此特别提醒各位女性朋友不要等到口渴了再喝水，尤其是体力消耗大的女性。
饮食要以清淡为主，如吃了油腻、较咸的食物，更应多喝两杯水。冷天以热茶水最宜，
起床后和临睡前喝两杯清水，再冷也要多饮水，让尿液及时排泄出去，避免细菌在尿路繁殖。 可以说预防尿路感染，最有效的方法就是多喝水。女性还要养成两小时左右就排尿一次的习惯。
可以喝白开水，也可以喝含有维生素C的饮品。因为有研究表明，常喝含有维生素C的饮品，
例如橙汁、猕猴桃汁等，能够提高女性尿液酸度，帮助女性预防泌尿系统感染。 {:soso_e179:} 神马是浮云 发表于 2012-9-25 20:14 static/image/common/back.gif
男人长时间闭尿也会导致伤肾
恩恩，，，对的。。。。 {:soso_e179:} 这个我经常的，工作都做不完，哪有时间拉小便啊 我的心好冷 发表于 2012-9-25 20:26 static/image/common/back.gif
{:soso_e120:}嘿嘿。。。。。。。。。。 我叫默默 发表于 2012-9-25 20:29 static/image/common/back.gif
这个我经常的，工作都做不完，哪有时间拉小便啊
默默，，你终于来了。。。。尽量不要憋尿哦。。。。 {:soso_e179:} 海阔天空12345 发表于 2012-9-25 20:30 static/image/common/back.gif
{:soso_e121:}