女性长时间憋尿可致不孕

古镇倩女

不少人都有过憋尿的经历，有的是因为工作太忙走不开，
有的是为了打牌、玩游戏不肯离开“战场”，
但有了“尿意”不及时排尿对健康是非常不利的。
其实正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，
而且对泌尿系统也有自净作用。
因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，
子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，
充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。
如经常憋尿，子宫后倾则难以复位，
当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，
可导致严重的痛经症状。
受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，
可引起腰骶部疼痛，严重的将会导致不孕。

　　常憋尿还易致尿失禁

　　女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，因此，如果长时间憋尿，
括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。　此外，憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤，
加速衰老。特别是一些老年女性，本身抵抗力就比较差，憋尿导致膀胱高度充盈，
降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，极易发生泌尿系统炎症。

　　女性憋尿危害多

　　女性由于腹腔内器官结构较复杂，泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。
　憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，
还会出现频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。

　　平时注意多喝水多排尿

　　在此特别提醒各位女性朋友不要等到口渴了再喝水，尤其是体力消耗大的女性。
饮食要以清淡为主，如吃了油腻、较咸的食物，更应多喝两杯水。冷天以热茶水最宜，
起床后和临睡前喝两杯清水，再冷也要多饮水，让尿液及时排泄出去，避免细菌在尿路繁殖。

　　可以说预防尿路感染，最有效的方法就是多喝水。女性还要养成两小时左右就排尿一次的习惯。
可以喝白开水，也可以喝含有维生素C的饮品。因为有研究表明，常喝含有维生素C的饮品，
例如橙汁、猕猴桃汁等，能够提高女性尿液酸度，帮助女性预防泌尿系统感染。

冯大姐

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古镇倩女

神马是浮云 发表于 2012-9-25 20:14
男人长时间闭尿也会导致伤肾

恩恩，，，对的。。。。

我的心好冷

{:soso_e179:}

我叫默默

这个我经常的，工作都做不完，哪有时间拉小便啊

古镇倩女

我的心好冷 发表于 2012-9-25 20:26

{:soso_e120:}嘿嘿。。。。。。。。。。

古镇倩女

我叫默默 发表于 2012-9-25 20:29
这个我经常的，工作都做不完，哪有时间拉小便啊

默默，，你终于来了。。。。尽量不要憋尿哦。。。。

海阔天空12345

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古镇倩女

海阔天空12345 发表于 2012-9-25 20:30

{:soso_e121:}