保健作用的药膳佳肴
具有多种保健作用的药膳佳肴食药结合制成的具有多种保健作用的佳肴很多.如具有食疗保健作用的药膳菜肴、点心、小吃等等,不胜枚举.药膳保健饮料有汤、饮、浆、茶、露、汁等.茶类多为单独的茶叶或与某些药物混合制成,如枸杞茶、玉磨茶、参杞酒等等,这些都是加工方法独特,具有多种保健作用的药膳食品.
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沙参山楂粥
功效:益气养阴活血、健脾养胃、清心安神.
材料:沙参、山药、莲子、生山楂均20克,糖适量,粳米50克. 男人有狐臭怎么办http://m.yhxw.net/hc/20130125852.html
制作:先将山药切成小片,与莲子、生山楂、沙参一起泡透后,再加入所有材料,加水用火煮沸后,再用小火熬成粥.?
山楂薏苡仁粥
功效:清热活血、祛湿解暑. 皮肤瘙痒的症状主要有哪些http://m.yhxw.net/pfsy/20120709735.html
材料:生山楂30克,绿豆50克,薏苡仁30克,白米100克,冰糖适量.
制作:把绿豆、薏苡仁、白米洗净,煮粥,待熟后再加入冰糖,拌匀即可食用.
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